目前分類:健康美食自己做(Healthy Foods) (80)

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我喜歡吃白土司,可是用麵包機直接做出來的口感,就是沒有買自麵包店的Q與軟(尤其台灣的白土司),我曾請朋友代問其親戚(開麵包店),但是一直石沉下海。所以當Yahoo邀約我加入知識網後,我的第一個問題就是問網友"如何做出像台灣麵包店的土司Q又軟?"感謝網友的無私提供我什麼叫奶油湯種麵包?什麼叫中種麵包?(其實這兩種都是源自日本麵包界的創意)。


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記得住在台灣時,只要有機會去複合餐飲店,一定會叫一份鬆餅來解解饞。單看它的外表,就很吸引人,何況我是麵食愛好者! 沒想到,來到加拿大後才發現西方人早餐吃的煎餅(Pancakes),就是鬆餅,只是用鬆餅機做了漂亮的造型,讓人更想要吃一口!  

兒子第一年讀卑斯省的中學時,因為英文不好,不能選太多正課,所以學校的Counselor(顧問--中學階段,學生選課時必須向顧問登記安排)總是安排新移民來的學生,除了上ESL課外,再選修音樂課、體育課、家政課或美術課,兒子選讀家政課時,也學如何做煎餅(Pancake)!

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咖哩粉是印度的特產,因它的味道重,現已經是亞洲人家常菜的重要配角,尤其在我家,有一位超愛吃咖哩雞、牛肉或豬肉飯和麵的大女兒,所以我不得不研發出符合她口味的作法。同樣依報章雜誌上的作法,我經過近兩年的改進再改進,現在終於得到三位小孩的肯定。從前我煮的一鍋咖哩佳餚,全家五人須2-3天才吃得完,現在已經可以一個晚餐加3人第二天帶咖哩肉便當,而全部光光,而且到目前為止(小孩已經4-5次的帶咖哩肉便當)尚未抱怨不好吃。(我的3位小孩一直很挑嘴,屬難伺候的一群)


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其實住在溫哥華,只要有錢,它的飲食習慣可以與台灣無異,因為這裡有台灣台南人開的大統華超市(T&T),另外有一個屬亞洲人(華、日、韓)的麗晶廣場,內部家鄉食品應有盡有,亞洲人的餐廳也到處皆有,只是我們享受外食的同時,需額外再繳13%的省稅與國稅,餐廳還需另付給服務小費15%以上。


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黑糖糕應屬澎湖的最有名了。記得7-8年前,大女兒讀台中的五權國中時,有一次班上的一位家長用空運訂購澎湖的黑糖糕分送班上每一位家長一盒黑糖糕,也許是感動、也許是新鮮、anyway, 那是我吃過最好吃的黑糖糕。

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離開全日學生生涯已經20幾年了,沒想到繞了地球半圈,人生過了大半歲月,今年託了卑詩省政府的福(2007年2月開始第一梯次的ELSA第4級),9月4日(第二梯次)開始讓我重拾全日學生的生活.  However, 今日我多了一項早日的工作---準備5個人的午餐(漢堡或炒飯)。Every morning與兩位讀中學的小孩一起出門,緊促的課程、豐富的內容(LMF means Labour Market Focus),就算前一天我半夜12:00才下班(from Arby's fast food),我也不曾在課堂上打瞌睡,我深怕一錯過,就會少學到重點內容。Every morning 9:00開始上課(中途休息15分鐘),At noon 12:00吃午餐僅30分鐘,繼續上課到3:30(中途休息15分鐘)。下課回來,除了忙整理前後花圃、菜園與近半月just 種下的新草坪(真難照顧草幼苗),再弄好全家的晚餐、吃好晚飯,我能複習、寫作業的時間,往往所剩無幾。

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近日,無意間瞧見食譜書內黑糖蛋糕的作法,想想也要變新甜點給家人了,他們已經吃膩肉包、饅頭....等舊有的食物,況且我也想回味一下黑糖糕的溫馨歷史。(因食譜裡有蛋,故稱黑糖蛋糕)

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記得十幾年來, 家中的三位小朋友一直對炒一盤豆芽菜情有獨鍾,甚至幾次暑假到各國去自助旅行時, 每天傍晚住進汽車旅館後,也幾乎有豆芽菜可吃,可以說百吃不膩。但是一二十天的旅遊回台灣後,約有半個月的時間,我不敢買菜販的豆芽菜,因為美加的豆芽菜有一些黃, 但台灣的是白色(報章雜誌常說太白有用漂白劑之故)。我曾試著自己孵豆芽菜,但爛掉了,可能台灣的溼熱氣候加上我用錯工具之故。


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